Conseils sur la nutrition Pendant la COVID-19

Voici quelques conseils sur la nutrition de votre enfant durant la COVID-19.

Existe-il des conditions sur un substitut de lait maternel durant la COVID-19?

Le lait maternel est toujours le plus sécuritaire. Par ailleurs, les substituts du lait maternel telles que les formules prêt à l’utilisation et les formules en poudre pour les enfants sont permises si vous êtes trop malade pour allaiter. Les formules préfabriquées prêtes à l’emploi pour les enfants devraient être utilisées quand vous n’avez pas une eau jugée potable et les outils de stérilisation. Vous pouvez commencer à utiliser du lait UHT, pour les nourrissons de 6 mois.

Pendant le COVID-19, est-ce que je peux nourrir mon enfant âgé de 6 mois ou plus?

Oui, vous devriez continuer à nourrir votre enfant d’un régime varié, par les fruits, légumes, œufs, maïs/millet/sorgho/céréales, haricots, poissons et viande chaque jour et aussi bien que du lait maternel, pendant 2 ans. Vous devrez vous laver les mains et s’assurer que vos enfants se lavent aussi les mains continuellement avec de l’eau qui coule et du savon, et rester à la maison aussi longtemps possible. Assurez-vous d’utiliser des bols propes, assiettes, ustensiles et verres.

**Pourquoi est-ce que la bonne nutrition est importante pendant la pandémie du COVID-19? **

Une alimentation saine et l’activité physique sont les éléments essentiels à la bonne santé et une longue vie.

**Quel est l’exclusive importance de la nutrition par le lait maternel? **

1. La nutrition par lait maternel aide à protéger votre bébé contre les maladies et c’est la nourriture idéale pour leur croissance et développement.
2. Le lait maternel apporte tous les nutriments et de l'eau dont le bébé a besoin pendant les premiers 6 mois de la vie
3. Ne donnez pas quelque chose d’autre, même pas de l’eau, pendant les premiers 6 mois de votre bébé.
4. Même pendant les saisons très chaudes, le lait maternel peut satisfaire la soif de votre bébé.
5. Donner à votre bébé quelque chose d’autre lui fera téter moins et réduira la quantité du lait maternel que vous produisez et votre bébé pourrait en être malade.
6. Vous pouvez donner les médicaments s’ils sont recommandés par votre médecin.